tg.mpmn-digital.com
Мазкрҳои ғайриоддӣ

Чӣ гуна грейпфрути кандӣ тайёр кардан мумкин аст

Чӣ гуна грейпфрути кандӣ тайёр кардан мумкин аст



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Худи шумо пӯсти ширин, ситрусӣ ва қандии грейпфрутро сохтан осон аст.БЕШТАР +КАМТАР-

18 сентябри 2017 навсозӣ шудааст

1

пиёла шакар ва илова бар шакари иловагӣ

Пинҳон кардани тасвирҳо

  • 1

    Грейпфрутҳои семоҳа ва хориҷ кардани меваҳо, пӯсти сафедро тарк кунед. Ҳар як семоҳаи пӯстро ба тасмаҳои ним дюйм буред.

  • 2

    Пӯстҳоро дар дегча ҷойгир кунед ва бо оби хунук пӯшонед. Обро ба ҷӯш оваред, бигзор онро як дақиқа ҷӯшонед, холӣ кунед ва дар маҷмӯъ 4 маротиба такрор кунед.

  • 3

    Пас аз резиши охирин, пӯстро ба дегча баргардонед. 1 пиёла шакарро ба пӯстҳо пошед ва дегро бо оби кофӣ пур кунед, то ки грейпфрутро пӯшонад. Ба тафсон ва оташи камтар биёваред ва онро дар муддати 2 соат дар оташи мулоим нигоҳ доред. Баъд аз ин, бисёр об азхуд карда мешавад ва он чизе, ки боқӣ мондааст, бояд сироп бошад.

  • 4

    Табақи нонпазиро бо муми ё коғазӣ саф кашед ва дар болои он сими рафро гузоред. Аз қошуқи дарида истифода баред ва пӯстро ба раф интиқол диҳед. Бигзор пӯстро аз 2 то 4 соат хушк кунед.

  • 5

    Ҳангоми тайёр шудан, пӯстро бо шакари иловагӣ печонед (тақрибан 1/4 то 1/2 пиёла).

Маслиҳатҳои мутахассис

  • Қабати қанд як шабонарӯз ба пӯсти грейпфрут ғарқ мешавад, бинобар ин шумо метавонед ҳамон рӯзе, ки хидмат мекунед, дубора дар шакар печонед.
  • Кӯшиш кунед, ки пӯсти грейпфрутро ба шоколади гудохта тар кунед.

Далелҳои ғизо

Андозаи хидмат: 1 Хизмат
Калорияҳо
50
Калорияҳо аз чарб
0
% Арзиши ҳаррӯза
Умуман чарб
0%
Равғани сер
0%
Транс Фарбеҳ
Холестерол
0мг
0%
Натрий
0мг
0%
Калий
30мг
1%
Totalамагї карбогидрат
12г
4%
Нахи парҳезӣ
0%
Шакарҳо
12г
Сафеда
Витамини А
0%
0%
Витамини C
6%
6%
Калсий
0%
0%
Оҳан
0%
0%
Мубодилаҳо:

0 крахмал; 0 мева; 1 Дигар карбогидратҳо; 0 Шири камғизо; 0 Шири камравған; 0 шир; 0 сабзавот; 0 Гӯшти хеле лоғар; 0 Гӯшти лоғар; 0 Гӯшти серравған; 0 чарб;

* Арзишҳои ҳаррӯзаи фоизӣ ба парҳези 2000 килокалория асос ёфтааст.

Маълумоти бештар дар бораи ин дорухат

  • Бонбони худсохт аз чизҳои аз мағоза харидашуда то ба имрӯз бештар аст. (На ин ки ман ҳама чизҳои аз мағоза харидашударо рад мекардам, дар назар доред, аммо дарвоқеъ фарқият вуҷуд дорад.) Ва пӯсти қандири грейпфрут бо маззаи комили ситрусии худ хеле ширин ва зебо аст. Илова бар ин, он ба назар хеле классикии куҳанбунёд ба назар мерасад, ҳамин тавр не? То он даме ки истеҳсоли конфетҳо меравад, пӯсти қандири грейпфрут хеле осон аст. Бо ин усул шумо танҳо иҷозат диҳед, ки пӯсти грейпфрут дар болои оташдон ду соат нишинад ва вақт ва гармӣ бароятон кор кунанд. Бо ин гуфта, ба шумо вақти хуб лозим аст, то ин корро анҷом диҳед, аммо қисмати дастӣ хеле кам аст.Ва агар грейпфрут чизи шумо набошад, ройгон бо афлесун иваз кунед. Мехоҳед боз ҳам oomph илова кунед? Пӯсти грейпфрутро дар шоколади сиёҳи гудохта тар кунед. Илоҳӣ!

Видеоро тамошо кунед: Грейпфрут. Польза и вред грейпфрута для организма.